【オデッセイ】マン博士は火星にいなかった…

先日「オデッセイ」を観に行きました。

火星に1人取り残されたマット・デイモンが、困難な状況のなかで生き抜き地球に帰還するお話。

食料や水の確保、どうやって地球と連絡を取るかなどなど。

インターステラーでマーフ役だったジェシカ・チャステインが、本作では宇宙飛行士達のキャプテンになっていました。

ただ彼女には、アクション？よりもゼロ・ダーク・サーティのようなデスクワークが似合う気がする。

Yahoo映画のレビューで、低い点数を付けている人は某国の不可解な？登場で大きく減点している気がします。

（当日はそのシーンが気になってあまり楽しめませんでした…）

確かにあの国の登場と船内の爆弾のシーンはすっきりしませんでした。

一応、劇場で観れて良かったです。

これからはジャガイモを大切にしよう。

同じSFなら、「インターステラー」や「サンシャイン2057」の方が面白いと思う。

京都マラソン2016を走る（結果）

先日2/21、京都マラソン2016に参加して来ました。

初めての大きなマラソン大会、自己ベスト更新なるか!?

朝5時45分に我が家を出発。

7時頃にスタート地点の西京極に着きました。

駅から陸上競技場へと続く行列。

着替えと荷物を預けて9時にスタート。

スタート前の気温は約11℃と天候に恵まれた日だったように思います。

去年は5℃前後とのこと。

5km地点、桂川沿いを北上。

大文字山が見える所。
この時までペースランナー(3:30)の後ろに追ていく。

折り返しの21km地点から少しペースを上げました。

そこからは余裕がなく写真を撮れず。

途中、ゲストランナーの桧山選手に出会いました。

補給食のハッピーターンは、美味しいけど包装が取り難い…

キロ５分を超えるペースで走ると観光をあまり楽しめませんね。

結果は3:29でした。

残り1kmでペースランナー(3:30)の姿を横で見た時は、死に物狂いで走りきりました。

ｺｰｽは、ほとんどが平坦でしたが道幅が狭いところがあり走りづらかった。

なんとなく21kmまでペースランナーについてゆき、運良く3:30を切ることが出来ました。

今年度の目標「ﾗﾝﾆﾝｸﾞ：フルでサブ3．5」を達成出来ました。

次の参加予定の大会もなく、今後はのんびり気軽に走り続けたいです。

断酒には「炭酸水」が良いかもしれない…

最近、酒を飲む量が増えてきました…
今までで一番飲んでおり、軽い中毒のような感じ…

とにかく

「飲酒の衝動」が自制出来ない。
する事がない時、運動の直後、帰り道にふとした時、TVでお酒のCMを見た時など

手が止まらない。

ビールからハイボールからチューハイまで、寝るまで飲み続ける日々。
泣きながら深夜コンビニに酒を買いに行くのが辛い…

問題だらけなので断酒に挑戦していたのですが、お酒の代わりとして「炭酸水」がなかなか良いです。

炭酸水
炭酸水（たんさんすい）とは、炭酸ガスを含む水のことをいう。ソーダ水・ソーダとも言われる。特にソフトドリンクの多くでは、飲み物に清涼感を与える目的でこの炭酸ガスを原料の一つに使用し気泡を立たせる。これは炭酸飲料とも呼ばれる。
（wikiより）

炭酸水っていつから販売されたんですかね…
ダイエットや健康目的で話題になったんですかね…
よくわかりません。

ﾋﾞｰﾙが好きなのでなんとなく炭酸水を買いました。
断酒のため、お酒の代わりとして。
（安い、スーパーだと１ℓ100円以下）

無糖の炭酸水を飲んでいますが、喉を刺激する感覚がビールやハイボールと似ています。

前にノンアルコールビールを試したことがありますが、不味くてダメでした。
（それに高い…）

酒を飲みたくなったら、冷えた炭酸水を一杯飲む…
お酒と間違えるくらい美味しい‼‼
ちょっとした酔っている気分を味わえる気がする‼？

炭酸水は、「飲酒の衝動」を見事に満たしてくれます。

いつまで断酒生活は続くのか…
断酒6日目、明日も飲まない。